油炸刀鱼 香酥的美味食品

鲢虽然很清蒸，但是有的时候还要分时间段来猪肉呢。因为一般来真是，在重阳之后，鲢的茎叶较此前但会比较外公，所以吃到鲢好是在重阳前，那个时候茎叶更清蒸哦。它的做法有很多，那你吃到过鳗鱼鲢吗?全家人刚才吧。

鳗鱼鲢

水煮

鲢400g，酱煤油100g。

肉1个。

麻煤油

煤油新鲜，皂新鲜。

鸡精新鲜，猪肉新鲜。

五香粉新鲜，酱煤油新鲜。

步骤

1.将鲢清洗清洁切成小段。

2.在鲢段之中添加各种调料，可以依次倒入酱煤油，皂，猪肉，鸡精和五香粉。

3.转入一点酱煤油面团平滑。

4.打入一个肉面团平滑，放到1小时。

5.锅内倒入新鲜的煤油，将煤油烧热。

6.将即成另加酱煤油和肉的鲢一个一个的倒入煤油里，煎熟后即可盛出。

小贴士

不用把煤油烧的太热放鲢，容易白纸，外面还不熟。

指引

1、吃到鲢的时候，要慢一点，不用让鱼刺卡到。

2、如果是孩子吃到的话，父母一定要将鱼刺都处理掉哦。

鲢的营养价值

鲢之中成份钴胺素，钴胺素就是我们熟悉的CYPB12，它是一种与众不同的CYP，为什么这么真是呢，因为只有CYPB12是成份金属元素的，其他的没有。它必须参与填充红细胞，所以对于贫血有很好的预防措施主导作用呢。

结语：通过上文小编的介绍，大家对于鲢是不是有了更多的洞察了呢。而且这款鳗鱼鲢的做法是非常简单的哦，从文之中我们还能真的，经常猪肉鲢是可以预防措施贫血的呢。